La “rumbaterapia”, también conocida como “baile terapéutico”, puede ser una herramienta efectiva para mejorar el clima laboral en las empresas. Este tipo de terapia utiliza el movimiento y la música para liberar el estrés, mejorar la autoestima y fomentar la diversión y la interacción entre los empleados. Aquí te dejo algunos beneficios y cómo implementarla en tu empresa:
Beneficios de la rumbaterapia:
1. Reducción del estrés: El baile ayuda a liberar endorfinas, lo que reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.
2. Mejora de la autoestima: Participar en actividades grupales como el baile puede aumentar la confianza y la autoestima de los empleados.
3. Fomento del trabajo en equipo: El baile en grupo promueve la cooperación y la comunicación entre los empleados.
4. Aumento de la productividad: Un ambiente de trabajo más positivo y relajado puede llevar a un aumento en la productividad y la motivación.
En IDI Energy nos comprometemos con el bienestar de nuestros empleados, por lo que hemos implementado el programa de actividades físicas.
Aquí les compartimos imágenes de la última actividad.
Implementar la rumbaterapia puede ser una forma divertida y efectiva de mejorar el clima laboral y crear un ambiente de trabajo más positivo y colaborativo.